买高品质花胶就选花胶批发网,加官方微信:xmtotoo,保证送人自己用最佳选择!花胶养生做法咨询等。

花胶茯苓鸡汤

花胶的做法 花胶批发网

花胶茯苓鸡汤对皮肤好,也是滋补的。花胶就是鱼泡,在广东还分公乸的,公花胶最好也比乸花胶贵些,花胶和鱼翅、燕窝齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”

花胶茯苓鸡汤


花胶茯苓鸡汤
 

花胶茯苓鸡汤对皮肤好,也是滋补的。花胶就是鱼泡,在广东还分公乸的,公花胶最好也比乸花胶贵些,花胶和鱼翅、燕窝齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

主料
老母鸡肉(100g)

调料
花胶(15g)
茯苓(15g)
枸杞(4粒)
蜜枣(1粒)
淮山(5g)
盐(适量)

花胶茯苓鸡汤的做法
1、把花胶切小块用冷水浸泡过夜。锅放适量的水烧开,把鸡肉和泡发的花胶烫煮一下,然后用冷水冲洗干净。
2、把洗干净的枸杞、蜜枣、淮山、茯苓和花胶放进炖盅里。
3、再把鸡肉放炖盅里,放适量的水进去。
4、盖上盖子放进炖锅里。
5、炖锅放水到刻度,然后慢炖4个小时,炖好后滤掉浮油和鸡皮,放少许盐调味即可。

喜欢 (0) or 分享 (0)
发表我的评论
取消评论

表情

您的回复是我们的动力!

  • 昵称 (必填)

网友最新评论