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吃花胶要姨妈干净几天可以吃

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花胶要姨妈干净几天可以吃?女性通常要在月经过后的三天左右才可以吃花胶。花胶是常见的一种滋补品,具有补血的作用,如果在月经期间吃花胶,容易导致月经量增多,所以建议月经干净后三天左右再进行服用。女性平时生活中适当吃些花胶是比较有益处的,比如能够美容养颜,还可以起到补肾的作用,也有助于调节月经不规律等情况。

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从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软、身体虚弱的朋友,最适宜经常食用。对妇科白带和月经不调等均有较好疗效。

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花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。因为在经期女性经常会感到腰膝酸软,身体虚弱,所以吃花胶能够有效的会缓解这一症状。因此花胶对于经期女性身体的保养还是很有好处的。

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花胶性平,所以能搭配的食材非常的多。我们常见的就是用来炖汤、煮粥、打成米糊或者做成奶冻。为了你能吸收花胶更大的营养呢,在吃完花胶的三个小时内,不建议你去喝茶,吃萝卜等发物的。这些都会阻碍花胶的吸收。

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